Armbar fra mount
I videoen under viser jeg ei kontring på de to vanligste mount-escapene samt noen detaljer på armbar fra mount. Disse detaljene har hjulpet meg mye! Kanskje de fungerer for deg også? Sjekk ut!
Kom deg ut fra smash-halfguard
Du kjenner følelsen… I det ene øyeblikket jobbet du for å få grep fra åpen guard, i det neste øyeblikket ligger du underst i smash-halfguard. Det er ikke gøy. Her får du noen alternativer for hvordan du kan forbedre posisjonen din!