Sidekontroll-escape
Her har du en finfin escape når du befinner deg underst i sidekontroll! Denne funker best når motstanderen insisterer på å klemme deg sammen mellom knærne og albuene sine.
Forfatter: bjorngranum
Sidemount escape
Du har sikkert opplevd det; Du ligger underst i mount, har fanget armen og foten til motstanderen, bridger i perfekt vinkel, så – motstanderen sklir rett over i sidemount! Doh! Have no fear! Bodø Jiujitsu is here! Sjekk ut videoen under! Lik og del på feisbukk!
Armbar fra mount
I videoen under viser jeg ei kontring på de to vanligste mount-escapene samt noen detaljer på armbar fra mount. Disse detaljene har hjulpet meg mye! Kanskje de fungerer for deg også? Sjekk ut!
Kom deg ut fra smash-halfguard
Du kjenner følelsen… I det ene øyeblikket jobbet du for å få grep fra åpen guard, i det neste øyeblikket ligger du underst i smash-halfguard. Det er ikke gøy. Her får du noen alternativer for hvordan du kan forbedre posisjonen din!
Kimura fra nord-sør
Under kan du se en klassisk angreps-sekvens som starter i sidekontrol og ender opp i en kimura fra nord-sør. Se videoen, legg gjerne igjen en kommentar dersom det er noe du lurer på eller bare vil si hei! 😀 Følg oss på youtube, instagram og facebook; @bodojiujitsu .