Skip to content
Bodø Jiu Jitsu
  • Hjem
Meny Close
  • Hjem

Forfatter: bjorngranum

Denne forfatteren har skrevet 5 Artikler
  1. Hjem>
  2. bjorngranum
Read more about the article Sidekontroll-escape

Sidekontroll-escape

Her har du en finfin escape når du befinner deg underst i sidekontroll! Denne funker best når motstanderen insisterer på å klemme deg sammen mellom knærne og albuene sine. https://youtu.be/ktM9YFR__vU

Fortsett å leseSidekontroll-escape

Sidemount escape

Du har sikkert opplevd det; Du ligger underst i mount, har fanget armen og foten til motstanderen, bridger i perfekt vinkel, så - motstanderen sklir rett over i sidemount! Doh!…

Fortsett å leseSidemount escape
Read more about the article Armbar fra mount

Armbar fra mount

I videoen under viser jeg ei kontring på de to vanligste mount-escapene samt noen detaljer på armbar fra mount. Disse detaljene har hjulpet meg mye! Kanskje de fungerer for deg…

Fortsett å leseArmbar fra mount

Kom deg ut fra smash-halfguard

Du kjenner følelsen... I det ene øyeblikket jobbet du for å få grep fra åpen guard, i det neste øyeblikket ligger du underst i smash-halfguard. Det er ikke gøy. Her…

Fortsett å leseKom deg ut fra smash-halfguard

Kimura fra nord-sør

Under kan du se en klassisk angreps-sekvens som starter i sidekontrol og ender opp i en kimura fra nord-sør. Se videoen, legg gjerne igjen en kommentar dersom det er noe…

Fortsett å leseKimura fra nord-sør

Siste innlegg

  • Sidekontroll-escape
  • Sidemount escape
  • Armbar fra mount
  • Kom deg ut fra smash-halfguard
  • Kimura fra nord-sør

Kategorier

  • Halfguard
  • Kimura
  • Mount top
  • Sidekontroll escape
  • Sidemount
  • Hjem
Facebook Instagram
Copyright 2023 - Bodø Jiu jitsu